「ワタミの宅食」の口コミ・評価・評判は？ひどい・やばいって本当？冷凍弁当やミールキットはどれがおすすめ？

ワタミの宅食は、管理栄養士によって最大限に健康を重視された食事を提供している宅食サービスです。

ワタミの宅食の特徴はなんといっても豊富なメニュー数にあります。

週によって献立があらかじめ決められており、常に異なる食事が提供されているので、栄養が偏らずに健康的です。

この記事ではワタミの宅食利用者の口コミなど以下の内容を紹介しているので、気になる方はぜひチェックしてみてください。

• 口コミ・レビュー・感想 まずいって本当？
• 送料・配達エリアは？
• 値段・注文プランは？
• お試しセットの提供はある？
• 決済方法や使えない支払い方法は？
• おすすめメニューは？
• 解約方法・退会方法は？

ワタミの宅食の基本情報はこちら！

以下の記事ではワタミの宅食のお試しサービスや料金・1ヶ月にかかる値段について詳しく紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

関連記事 ワタミの宅食 お試し

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「ワタミの宅食」はお惣菜・お弁当・カロリー制限食などメニューが豊富

ワタミの宅食の特徴は、なんといってもその豊富なメニュー数とスタッフが直接配達してくれる点です。

ワタミの宅食では献立を公開しており、プランごとに異なった料理を提供しています。

代表的な食事プランは以下の4つです。

• まごころダブル
• まごころ手鞠
• まごころ御膳
• まごころおかず

曜日ごとにも決められた献立があり、献立の種類は100種類を超えています。

冷凍弁当サービスNo1の「ナッシュ」でも、ここまでの数のメニューは提供していません。

宅食サービス	メニュー数
ナッシュ	70種類程度 （新メニュー随時追加）
ワタミの宅食	100種類以上 （曜日メニューあり）

加えてワタミの宅食では

• お惣菜のみ
• 主菜多めのお惣菜
• ご飯入りの弁当
• 野菜・フルーツ・サラダのみ

と多岐にわたって提供しています。

価格についてもワタミの宅食は最安値で1食あたり390円で提供しているため、最安値で599円のナッシュよりも安く注文できます。

ワタミの宅食の献立を確認したい方は下のボタンからアクセスしてみてください。

以下の記事ではナッシュのサービス内容や口コミについて詳しい解説していますので、あわせて参考にしてみてください。

関連記事 nosh(ナッシュ) 口コミ

「まごころ商店」でついで買いができる

「まごころ商店」は“ワタミの宅食”の「お弁当・お惣菜」「お料理キット」「ミールキット」にプラスして召し上がっていただけるよう、季節を感じられる商品や、もう一品欲しいときに便利な商品などをバラエティ豊かに取り揃えています。

引用元：まごころ商店｜ワタミの食事宅配

ワタミの宅食では、「まごころ商店」というサービスを展開しています。

まごころ商店では、以下のような豊富な品を取り揃えています。

• まるごと野菜（ミネストローネ・ポトフ・クリームスープ）
• 三陸食堂 すぐ食べられる煮魚惣菜セット
• 明治プロビオヨーグルトR-1
• 醤油ラーメン
• ナチュラルデリ

「ワタミの宅食の弁当だけでは物足りない…、野菜をもっと食べたい…。」というような方に向け、もう1品欲しいという時に最適なものが揃っています。

先ほど取り上げた商品以外にも、まごころ商店ではまだまだ数多くの商品を取り扱っています。

詳しく知りたい方は、以下のリンクからチェックしてみましょう。

ワタミの宅食にはお試しを提供している？

4月現在、ワタミの宅食では1食無料のお試しを提供しています！

項目	通常料金	割引料金
5食セット	2,650円	2,120円
1食分	530円	424円

現在、初回注文週のみ1食分が無料になるお得なキャンペーンを実施中です。

ワタミの宅食の利用を検討しているけれど、契約前にお試し利用してみたい場合は、ぜひ活用してみてください。

「ワタミの宅食」の口コミ・レビュー・感想 まずいって本当？

ここからは「ワタミの宅食」を実際に利用した人の口コミについて紹介していきます。

• 味が美味しい
• 手軽に利用できて便利
• ボリュームもあり嬉しい

• メニューが選べない

ワタミの宅食の口コミ全体を通して、味の美味しさや栄養バランスの良さについての内容が目立ちました。

まずい・ひどいという口コミは見られず、手軽に低価格で栄養バランスの良い食事を楽しめるのは嬉しいですね。

一方で、メニューが選べないという声も見られました。

「ワタミの宅食」の良い口コミ・レビュー・感想

• 味が美味しい
• 手軽に利用できて便利
• ボリュームもあり嬉しい

ワタミの宅食の良い口コミでは、味の美味しさや栄養バランスについて評価する声が多く見られました。

他の冷凍弁当サービスと比べても安く、栄養価に優れた食事を美味しく楽しめる点は大きな魅力でしょう。

また、ボリュームがあって嬉しいという声も見られました。

産後に宅食を利用しようと思っていて試しにワタミの宅食を注文してみた。
味は普通に美味しいし、会員にならずに手軽に注文できるのが良い。毎日(平日)宅配してくれる。(置き配有)ワタミにお世話になると思います。
1枚目 まごころおかず
2枚目 まごころダブル pic.twitter.com/dRHvPAzder

— korie (@korie9c) April 27, 2023

今日の昼ごはんが遅くてこれからペースアップします
産後の嫁さんの栄養かたよらない為の「ワタミの宅食」
今日は僕が食べます！#ワタミの宅食 pic.twitter.com/rFP5URdath

— 本間朋晃 (@kokeshi19761118) May 17, 2021

本日のテレワークランチ

「ブリの照り焼き」🍱

ブリはテリテリで濃い味でごはんが進んでしまった😅
大根のそぼろあんかけもおいしかった～😍

午後も頑張ります！#ワタミの宅食 #いつでも三菜 #ワタミ #冷凍食品 #おうちごはん pic.twitter.com/B1z9rVTgHJ

— なずな★目標体重まであと3kg (@takusyoku_diet) October 20, 2021

「ワタミの宅食」の悪い口コミ・レビュー・感想

• メニューが選べない

ワタミの宅食の悪い口コミでは、メニューが選べないという声が見られました。

管理栄養士によって考えられたメニューのためユーザー側では選べませんが、逆に栄養バランスの良い食事ができるメリットとも言えます。

ただしアレルギーがある場合には注意が必要でしょう。

ワタミの宅食はメニューを選べないのね
アレルギー有るからって電話したらそれでもお任せになっていてメニューは選べませんって言われた

— 👼Seiren👼太陽系☀️金星人 (@hikarinococo33) January 7, 2022

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「ワタミの宅食」のデメリットとは？

• メニューを選べない
• 1日単位での注文ができない
• 配達エリアが他の宅食サービスより少なめ

先ほどワタミの宅食のメリットについて紹介しましたが、やはりどんなサービスでもデメリットはつきものです。

そこでこの項目では、ワタミの宅食を利用する上でのデメリットを解説していきたいと思います。

少しでも参考になれば幸いです。

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メニューを自分で選ぶことができない

ワタミの宅食では、あらかじめ献立が決められているため、自分で選べません。

そのため、好き嫌いのある方や食物アレルギーを持っている方は十分に注意してください。

このような仕組みになってるのは、自分でメニューを選んでしまうと栄養が偏ってしまうという考えからです。

ワタミの宅食では、長い間続けてもらうためにも、健康的かつバラエティに富んだ食事の提供を目指しています。

特に好き嫌いやアレルギーがない方は、問題なく利用できます。

1日単位での注文（単品注文）ができない

ワタミの宅食では、1日単位での注文ができません。

最低でも曜日を指定した週2回からの提供になっています。

定期的に利用を続けている方にとってはあまり問題ではありませんが、初めて利用する方にとっては少しハードルが高いかもしれません。

最低受け取り回数などはないので、合わないと感じたらいつでもワタミの宅食の解約を利用できます。

配達エリアが他の宅食サービスに比べて少ない

ワタミの宅食では自社による配達をおこなっているので、他の宅食サービスに比べて配達エリアが少ないです。

配達可能エリアは記事の後半で解説しているので、こちらからご覧ください。

「ワタミの宅食」の送料・配達エリアは？

エリア内の方は送料無料で利用できますが、エリア外に住んでいる方は利用できません。

それでもワタミの宅食の食事が食べたい！という方は、ワタミの宅食が運営している「ワタミの宅食ダイレクト」を利用してみてください。

送料は800円（税込）かかってしまいますが、ヤマト運輸による配達なので全国で利用可能です。

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「ワタミの宅食」のメリットとは？

• 他の宅食サービスと比べて金額が安い
• 管理栄養士監修の豊富なメニュー
• 「まごころスタッフ」による直接配達
• 離れて暮らす親に安心して届けられる
• 出来立ての弁当が届くので美味しい

ワタミの宅食のメリットは、管理栄養士によって健康を最大限に考えられた豊富な食事です。

ここまで豊富なメニュー数は、他の宅食サービスではお目にかかれません。

この項目では、そんなワタミの宅食のメリットについて紹介していきます。

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他の宅食サービスと比べて金額が安い

宅食サービス	1食の金額	送料
ナッシュ	599円〜	814円～2,827円 （クール便）
GO FOOD	598円〜	940円〜2,170円
わんまいる	855円〜	935円〜2,145円
ウェルネス ダイニング	694円〜	770円
ワタミの宅食	390円〜	無料

ワタミの宅食は1食あたりの金額が390円〜と非常に安いサービスです。

冷凍弁当で人気No.1のナッシュや他の宅食・冷凍弁当のサービスと比較しても、非常に安いことがわかります。

ナッシュについては他のサービスと異なり制限食ではないにも関わらず、低価格を実現しております。

送料については、ほとんどの宅食サービスで発生するのに対して、ワタミの宅食は自社配送をおこなっているので送料がかかりません。

地域によっては送料が1,000円以上かかるサービスもあるので、非常に大きな差があると言えます。

冷凍弁当で圧倒的人気を誇るナッシュのサービス内容についてまとめた記事も用意していますので参考にしていただき、ワタミの宅食とどちらが自分に合っているか選ぶと良いでしょう。

関連記事 nosh(ナッシュ) 口コミ

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管理栄養士によって考えられた豊富なメニュー

ワタミの宅食では、管理栄養士の方がこだわりを持ってメニュー開発に取り組んでいます。

「ワタミの宅食」には、バランスのとれた生活を支える「食事力」があります。

「食事力」とは、まず、「栄養を正しく摂るコントロール力」。

大切な栄養素を、偏りなく体に入れてあげるため、管理栄養士がきちんと献立を設計しています。

そしてもうひとつが、「毎日続けるための、おいしさという力」。続けてこそ意味のある、

バランスのとれた食事だから、だしの旨みと旬の食材を取り入れたバラエティに富んだ味をお届けします。

引用元：ワタミの宅食の思い

ワタミの宅食が目指しているのは、一時的な健康ではなく、継続して長生きできるような食事の提供です。

だからこそ美味しい食事を作り、バラエティ豊かなメニューを提供することで、飽きない工夫をしています。

美味しいながらも、健康に最大限に気を使った食事がワタミの宅食の一番のメリットと言えるでしょう。

「まごころスタッフ」による直接配達

ワタミの宅食では運送会社による配達ではなく、自社の配達員である「まごころスタッフ」による配達のため安く利用できます。

さらに「まごころスタッフ」による配達では、お弁当に手書きの手紙が添えられていることもあります。

利用者の口コミにも「まごころ通信」に対して良い印象を抱いているという声が多くありました。

離れて暮らす高齢者に安心して届けられるサービス

ワタミの宅食を利用する方の中には、親に食事を届けてもらっている方も多いようです。

その理由は、高齢者にもやさしい健康的な食事の提供とまごころスタッフによる親の安否の確認になります。

ワタミの宅食は「高齢者食宅配市場」で、売り上げシェアNo.1（2010~2020）です！

離れて暮らす親がいる方は、やはりどうしても安否が心配ですよね。

食料品へのアクセスが困難な高齢者は「65歳以上人口の24.6%」というデータがあり、最近は高齢者の孤食も問題になってきています。

そんな時にワタミの宅食を親に届ければ、健康的な食事を継続的に摂ることができます。

さらに「まごころスタッフ」が毎日決まった時間に配達してくれるので、親の安否確認という意味でも非常に助かるようです。

離れて暮らしている親に健康的な生活をしてほしいと考えている方は、ぜひワタミの宅食を利用してみてください。

出来立ての弁当が届くので美味しい

ワタミの宅食では、全国の工場から出来立ての弁当を配達しています。

通常の宅食サービスでは、冷凍された弁当が届くので、あまり新鮮でない弁当を食べなければいけません。

出来立ての弁当が毎日届くのはすごくありがたいですよね。暖かくて新鮮な弁当は、それだけでも十分に元気が出ます。

冷凍の弁当はもう飽きた…という方はワタミの宅食の方が合っているかもしれませんね。

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「ワタミの宅食」の送料・配達エリアは？

北海道・青森・秋田・岩手・沖縄、その他一部の地域は配達対象外です。

ワタミの宅食は配送を自社でおこなっており、配達エリアは北海道・青森・沖縄・岩手・沖縄・その他一部の地域を除く全国です。

通常、注文してから3~5日後にご自宅に届きます。

自分が住んでいる地域は配達対象に含まれているか心配な方は、ワタミの宅食のサイトマップで確認できるのでしてみてください。

ワタミの宅食は配達エリア内であれば送料が無料です。

ただしワタミの宅食が行っている冷凍弁当配達サービス「ワタミの宅食ダイレクト」では送料がかかるので、間違えないようにしてください。

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「ワタミの宅食」の料金・注文プラン

ワタミの宅食では、以下の5つの注文プランから選択が可能です。

注文プラン	食数	料金	1食の料金
まごころ 手鞠	7食	3,990円	570円
まごころ 小箱	7食	3,910円	558円
まごころ 小箱(小)	5食	1,950円	390円
まごころ 御膳	7食	4,410円	630円
まごころ おかず	7食	4,690円	670円
まごころ ダブル	7食	5,090円	727円

1食当たりの金額が390円〜かつ送料が無料なので、非常に安く利用できます。

さらにワタミの宅食では、弁当・お惣菜以外にも「食べる健康習慣シリーズ」の購入が可能です。

食べる健康習慣	1食の料金
野菜を食べる 健康習慣	290円
フルーツを食べる 健康習慣	290円
サラダを食べる 健康習慣	290円

こちらの食べる健康習慣シリーズは、単品での購入ができません。

「お弁当・お惣菜」「お料理キット」「ミールキット」と組み合わせて注文してください。

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「ワタミの宅食」の支払い方法・使える決済サービス

• 代金引換
• クレジットカード
• 口座振替

• PayPay
• auPayやSoftbankまとめて支払いなどの携帯キャリア決済

ワタミの宅食の支払いには以上の方法が利用可能です。

様々な決済方法があるので、自分に合った方法で支払いができます。

しかし、普段PayPayや携帯キャリア決済を愛用している方は、使用できないので注意してください。

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「ワタミの宅食」の取り扱いメニューを紹介

ワタミの宅食では、最も人気な食事プランは「まごころおかず」です。

栄養価とカロリーにこだわって作られた食事で、主食を加えても健康的な食生活を送れます。

厚生労働省によると、日本人の成人男女における1日の目標食塩摂取量は男性が7.5g未満、女性が6.5g未満とされていますが、このメニューなら自己管理もカンタンです。

ここからは、これまで「まごころおかず」で提供された人気の献立を紹介したいと思います。

• 八宝菜
• 牛肉のオイスター炒め
• 鰤の照り焼き

それぞれみていきましょう。

八宝菜

八宝菜は以下の献立で構成されています。

• 肉団子の黒酢ソース
• ほうれん草ときのこのごま浸し
• 豆サラダ
• いんげんとコーンの炒め物

栄養素	含有量
カロリー	332kcal
食塩相当量	2.6g
たんぱく質	14.5g
脂質	19.8g
炭水化物	23.1g

主菜+副菜3品のバランスの取れた構成です。

野菜が多く含まれており、炭水化物が抑えられているので低カロリーで健康的な食事を摂取できます。

特に八宝菜にはビタミンB12が多く含まれているため、体の代謝がよくなり、ダイエットに効果的です。

牛肉のオイスター炒め

牛肉のオイスター炒めは以下の献立で構成されています。

• 真砂のクリームパスタ
• 豆腐と野菜の煮物
• シャキシャキポテトサラダ
• 人参と薄揚げの金平

栄養素	含有量
カロリー	439kcal
食塩相当量	3.2g
たんぱく質	14.6g
脂質	27.0g
炭水化物	32.7g

牛肉のオイスター炒めでは、他の食事よりも脂質が少し高めです。

他の食事では脂質を抑えたものを食べるようにしましょう。

しかし、牛肉には筋肉の合成に必要な栄養素が多く含まれています。

特にクレアチンはサプリメントとして販売されるほどトレーニングをしている方にとって大切です。

ダイエットに加えて筋肉をつけたい方には必須な食事となります。

ブリの照り焼き

ブリの照り焼きは以下の献立で構成されています。

• 豚しゃぶ梅風味
• 玉子とほうれん草の炒め和え
• 豆のごま和えサラダ
• 大根と人参の煮物

栄養素	含有量
カロリー	352kcal
食塩相当量	2.7g
たんぱく質	17.3g
脂質	23.6g
炭水化物	17.3g

ブリの照り焼きでは、17.3gとたんぱく質が多めに含まれています。

厚生労働省が定めるたんぱく質の効果によると、高たんぱくの摂取により筋肉に栄養を届けられるため積極的に摂取していきましょう。

さらにブリにはビタミンB1とビタミンB2が多く含まれています。

これらの栄養素は、糖質代謝・脂質代謝に非常に効果的です。

ダイエットをする方にとっても、非常に役に立ってくれるでしょう。

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「ワタミの宅食」はダイエット用・糖質制限用にも使える？

ワタミの宅食はダイエット用・糖質制限にも使えます！

ワタミの宅食はダイエット用・糖質制限用にも使用できます。

一般的なダイエットに優しい宅食サービスに比べて、ワタミの宅食では設定されている脂質が少し高めです。

しかし管理栄養士によって考えられた栄養素によって、デメリットをカバーできています。

新しく登場した「まごころ小箱」というカロリーを抑えられた食事プランがあります。

ダイエット・糖質制限中の方はそちらを選択すると良いかもしれません。

まごころ小箱の1食あたりのカロリー：400kcal以下

しかしワタミの宅食は糖質制限食ではないので、それなりに炭水化物量があります。

糖質制限をする場合は、ワタミの宅食の食事に加えて、ご飯やパンなどの主食を食減らしたり、代わりにオートミールを食べるなどの置き換えが必要です。

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「ワタミの宅食」の解約方法・退会方法は？

ワタミの宅食の定期購入を解約する方法は以下の3つです。

1. 惣菜を届けてくれた人に直接伝える
2. 「ワタミの宅食」受付センターに連絡する
3. マイページから解約する

それぞれ解説していきます。

惣菜を届けてくれた人に直接伝える

ワタミの宅食では運送会社を介さずに自社で配達を行なっているため、配送してくれる方に直接伝えれば、定期購入の解約ができます。

本来であれば、電話やマイページから連絡しなければいけません。

しかしワタミの宅食では、惣菜を届けてくれる際に解約の手続きもできるためありがたいですね。

直接ワタミの宅食の人に解約を伝えるのは気まずい...という方はこれから紹介する2つの方法で解約してください。

「ワタミの宅食」受付センターに連絡する

「ワタミの宅食」受付センターでは、質問・意見・問い合わせを承っています。

注文のキャンセルや商品の変更、定期購入の解約などの急ぎの要件の場合は、電話で問い合わせるのがおすすめです。

定期購入の解約の場合は以下の電話番号に問い合わせてください。

なお、「ワタミの宅食」受付センターのお問合せフォームからの手続きも可能なので、電話は気が引ける…という方は以下のボタンからアクセスしてください。

マイページから解約する

マイページから解約する場合には以下の手順に従って、行なってください。

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「ワタミの宅食」と「ワタミの宅食ダイレクト」の違いは？

項目	ワタミの宅食	ワタミの宅食 ダイレクト
価格	490円	390円
送料	無料	880円
お弁当の 状態	冷蔵弁当	冷凍弁当
配送する人	専属の スタッフ	ヤマトの スタッフ
配送 エリア	以下の地域以外 北海道・青森 秋田・岩手・沖縄 その他一部の地域	全国
置き配 対応

「ワタミの宅食」と似たサービスに「ワタミの宅食ダイレクト」があります。

届くお弁当の状態が大きな違いの1 つであり、ワタミの宅食は冷蔵である点に対してワタミの宅食ダイレクトは冷凍です。

価格面ではワタミの宅食ダイレクトの方が少し安価ですが、ワタミの宅食は送料無料で利用可能です。

配送の質を重視する、置き配を利用したい場合はワタミの宅食がおすすめでしょう。

一方で、1食の価格の安さを重視する・長期保存できる弁当を選びたいならワタミの宅食ダイレクトが向いているでしょう。

以下の記事ではワタミの宅食ダイレクトを含めたお試しサービスについて詳しく解説していますので、ぜひ参考にしてください。

関連記事 ワタミの宅食 お試し

「ワタミの宅食」をおすすめできる人・できない人を紹介

「ワタミの宅食」は管理栄養士監修の美味しい宅配弁当を利用できるサービスです。

栄養バランスに優れた食事を手軽に楽しみたい人にはうってつけでしょう。

専属の配達スタッフが丁寧に届けてくれるうえ高齢者の安否確認も行っているので、離れて暮らす高齢者の家族に食事を届けたい場合にもおすすめです。

一方でメニューを選びたい人や単品購入したい人にはあまりおすすめできません。

ワタミの宅食の配達エリア以外にお住まいの場合は注文できないため注意しましょう。

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【Q&A】「ワタミの宅食」の注文・メニューによくある質問と回答

ワタミの宅食を利用する上でよくある質問に答えます。

ワタミの宅食で使える支払い方法は？

クレジットカード、代金引換、口座振替が使用可能です。

詳しくはワタミの宅食の支払い方法の説明箇所を参考にしてください。

おすすめメニューは？

本記事でワタミの宅食のおすすめメニューを紹介していますので、ぜひチェックしてみてください。

キャンセル料はかかりますか？

ご注文確定日まではキャンセル料は一切かかりません。

ただし、注文確定日（前週水曜日）を過ぎると変更・キャンセルができません。

消費期限はどのくらいですか？

「まごころ御膳」「まごころ小箱」は当日午後10時

「まごころおかず」「まごころ手鞠」「まごころダブル」「食べる健康習慣シリーズ」は翌日午後3時までです。

弁当箱は使い捨てですか？

リサイクルするので、担当の「まごころスタッフ」まで渡してください。

お弁当・惣菜はどこで作っていますか？

全国にある自社工場で作っています。

ネット会員登録は有料でしょうか？

年会費・入会費は一切かかりません。

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ワタミの宅食はどこの会社？お問い合わせ先の電話番号は？

会社名	ワタミ株式会社
設立	1978年5月
本社	〒144-0043 東京都大田区 羽田1-1-3
お問い合わせ先	お客様専用番号 0120-321-510 受付時間 午前9時〜午後6時
企業情報	https://www.watami-takushoku.co.jp/contents/history

ワタミの宅食はワタミグループ直営のサービスであり、約45年も続く業界では老舗の宅食サービスです。

1978年5月から宅食サービスに参入している点もあり、全国には536ヶ所もの営業所があります。

個人だけではなく法人からも人気のサービスなので信頼性については抜群です。

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「ワタミの宅食」の口コミ・評価・評判まとめ

美味しさ	(4.5 / 5.0)
料金・送料	(4.0 / 5.0)
メニューの豊富さ	(5.0 / 5.0)
割引サービス	(3.5 / 5.0)
配達までの時間	(4.5 / 5.0)

• 管理栄養士による健康的な食事
• 単品注文ができない
• 離れて暮らす親に届けることで安心
• 配達エリアが少ない
• 出来立ての弁当が届くのでおいしい

ワタミの宅食では配達エリアが少ないですが、そのおかげで配達エリアでは出来立ての弁当が届けられています。

さらに管理栄養士によって栄養が考えられた豊富なメニューが考案されているので、健康にも最適な食事です。

健康に気を使わないとな…、と考えている方はぜひワタミの宅食を試してみてください。

• 口コミ・レビュー・感想 まずいって本当？
• 送料・配達エリアは？
• 値段・注文プランは？
• お試しセットの提供はある？
• 決済方法や使えない支払い方法は？
• おすすめメニューは？
• 解約方法・退会方法は？

以下の記事ではワタミの宅食のお試しサービスや料金・1ヶ月にかかる値段について詳しく紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

関連記事 ワタミの宅食 お試し

関連記事 ワタミの宅食　料金

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