20食セットなら送料無料！
GOFOOD（ゴーフード）は、低糖質で高タンパクのメニューが豊富で、身体作りやダイエットしたい方におすすめのサービスです。
厚生労働省が定める血糖値の仕組みやタンパク質の効果によると、低糖質・高タンパクを摂取すると血糖値の上昇を抑制し筋肉に栄養を届けられます。
筋肉やダイエットに向いた食事を毎日手作りするのは大変ですが、GOFOOD（ゴーフード）なら栄養価が高い上に美味しさも追求した豊富なメニューが手軽に楽しめます。
この記事ではゴーフード利用者の口コミなど以下の内容を紹介しているので、気になる方はぜひチェックしてください。
 |  |  |  |  |
| 総合評価 | (4.0 / 5.0) |
| 美味しさ | (4.0 / 5.0) |
| 料金・送料 | (4.5 / 5.0) |
| メニューの豊富さ | (4.0 / 5.0) |
| 割引サービス | (3.0 / 5.0) |
| 配達までの時間 | (4.5 / 5.0) |
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|---|---|---|
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GOFOOD（ゴーフード）の口コミ・レビュー・感想 まずいって本当？
ここからは実際にGOFOOD（ゴーフード）を利用した人の口コミについて紹介していきます。
- 味が美味しい
- 調理時間の短縮にも役立つ
- ダイエットだけでなく食事制限にもおすすめ
- メニューが少ない
口コミ全体を通して、味の美味しさやダイエットへの効果について評価する声が多く見られました。
まずいという声はほぼ見られず、ダイエットだけでなく食事制限を手軽に行える点も魅力です。
一方、メニューが少なく飽きてしまうという声も見られました。
GOFOOD（ゴーフード）の良い口コミ・レビュー・感想
- 味が美味しい
- 調理時間の短縮にも役立つ
- 糖質ダイエットに成功した
- ダイエットだけでなく食事制限にもおすすめ
GOFOOD（ゴーフード）の良い口コミでは、味の美味しさやダイエットへの効果についての喜びの声が目立ちました。
手軽に美味しく糖質ダイエット効果のある食事を楽しめる点はGOFOODの大きな特徴です。
糖尿病など、食事制限が必要な人にもおすすめできるサービスでしょう。
一流シェフの監修という事で素材の味は美味しかった。
温めるだけで食べられるので、調理の手間がほとんどいらないものばかりでした。Sサイズなら5食セットで3200円くらい。私にはSサイズで充分な量だった。
長期で契約しなくてもその都度払いでお試しができるので気楽だった。
料理をするのが苦手なので温めるだけでいいのはすごく助かりました。味付けも好みのもので食べやすかったです。
私は都度購入にしたのですが、定期購入もでき長期で考えている人には便利だと思います。ホームページにアレルギー面のこともきちんと記入してあり分かりやすかったです。
ダイエット目的だけでなく、普段の調理時間を短縮する目的で使ってもいいサービスでないかと思いました。
ネットで注文することが可能であり、調理の必要もないので簡単に食べれることがよかったです。
実際にダイエットの効果もみることができ、痩せているのを実感することができました。
「やってみようかな…」という気軽な気持ちで始めることができるのも魅力の一つかなと思います。
味はとても良かったです。ダイエットや糖尿病など、食事制限をしたい方には凄くおすすめです。
毎食だと飽きてしまうので1日1回朝昼夜のどこかのご飯をこれに替えました。
美味しいのであまり苦になりませんでした。
家族や友人を紹介すると1000ポイントも貰えるし、ダイエットをしている知人や持病がある家族に『こんなのもあるよ』と教えてみようと思います。
GOFOOD（ゴーフード）の悪い口コミ・レビュー・感想
- メニューが少ない
GOFOOD（ゴーフード）の悪い口コミでは、メニューが少ないため飽きてしまうという声が見られました。
低糖質かつ高タンパクな食事が魅力である一方、どうしてもメニューのバリエーションが少なくなってしまうようです。
しかしその分ダイエットや筋トレへの効果が期待でき、美味しさも追求したメニューとなっています。
主食の食材がワンパターンなので、少しだけ飽きてきました。
他の冷凍弁当サービスに目移りしてしまうので、メニューはもっと増やして欲しいです。
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GOFOOD（ゴーフード）のデメリットとは？
- ご飯メニューがない
- 主菜は鶏肉or魚がほとんど
- 冷凍庫の保管スペースが必要
低糖質・高タンパクで栄養価の高いメニューを届けてくれるGOFOOD（ゴーフード）ですが、もちろんデメリットもあります。
ここでは、GOFOOD（ゴーフード）のデメリットについて1つずつ解説するので、自分に合うサービスかどうかを判断してみてください。
ご飯メニューはない
GOFOOD（ゴーフード）のメニューは主菜のみでご飯や汁物はありません。
各メニューのカロリー数に応じて別途ご飯などの主食を必要に応じて用意してください。
メニュー単体では1食分の摂取カロリーとしては不足する可能性もあるので注意しましょう。
主菜は鶏肉or魚がほとんど
低糖質・高タンパクにこだわっているだけあって、メニューのほとんどは「鶏肉」または「魚」を使った料理になっています。
GOFOOD（ゴーフード）では、24種類のメニューがラインナップされていますが、鶏肉料理が15種類、魚料理が4種類、その他が5種類という内訳です。
飽きずに続けやすい部分はあるのですが、低糖質で高タンパクを両立してカロリーも意識すると、どうしても食材が鶏肉中心に偏ってしまいます。
冷凍庫の保管スペースを空ける必要がある
- 縦15cm
- 横20cm
- 高さ4cm
GOFOOD（ゴーフード）のメニューは冷凍の状態で届けられるので、冷凍庫のスペースを空けておく必要があります。
パッケージ1個あたりの大きさは「縦15cm × 横20cm × 高さ4cm」なので、10食や20食といったまとめ買いをすると他の物が入れられなくなる可能性もあるでしょう。
筆者は宅配弁当で人気のナッシュを利用していますが、縦置きをしてスペースを節約しています。
利用の際は注文前に冷凍庫の空き状況を確認しておき、必要であれば整理をしてください。
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GOFOOD（ゴーフード）のメリットとは？
- 低糖質かつ高タンパクでダイエットや筋トレにおすすめ！
- 名店レストラン監修など美味しさも追求
- 電子レンジで温めるだけですぐに食べられる
- 20食セットなら送料無料で届けてくれる
GOFOOD（ゴーフード）は、低糖質かつ高タンパクな食事が続けられる宅配サービスです。
GOFOODの専属医師が提言する「糖質を控える理由」の通り「糖質20g以下」「タンパク質20g以上」という栄養価の高いメニュー作りに加えて、健康だけでなく美味しさも追求しています。
自分で調理をして健康やダイエット、筋力アップを目的とした食事を続けるのは大変ですが、GOFOOD（ゴーフード）を利用すれば手軽に身体に良い食事が続けられます。
低糖質かつ高タンパクでダイエットや筋トレにおすすめ！
- 糖質：20g以下
- タンパク質：20g以上
GOFOOD（ゴーフード）では、専属医師が提言する「糖質を控える理由」に沿って低糖質かつ高タンパクなメニューを提供しています。
厚生労働省が定める血糖値の仕組みやタンパク質の効果によると、低糖質・高タンパクを摂取すると、血糖値の上昇を抑制し筋肉に栄養を届けられます。
血糖値が気になる方や糖質を抑えてダイエットをしたい方、タンパク質をしっかり摂って身体づくりがしたい方など、幅広い方に向けて健康的なメニューを提供しています。
名店レストラン監修メニューなど美味しさも追求
GOFOOD（ゴーフード）では、低糖質＆高タンパクの栄養面に優れているだけでなく、美味しさも追求しています。
低糖質かつ高タンパクな食事をイメージすると、「サラダチキン」や「ゆで卵」など味気ないものをイメージして続けるモチベーションが上がらない方も多いはずです。
いくら健康的な食事を心がけようと思っても美味しくなければ継続するのは難しいでしょう。
GOFOOD（ゴーフード）なら名店レストランが監修したメニューを用意するなど、健康面に加えて美味しさにもこだわっています。
健康的で毎日食べても飽きないメニューが豊富に揃っているのでおすすめです。
電子レンジで温めるだけですぐに食べられる
GOFOOD（ゴーフード）は、ネットで注文したお弁当が冷凍で届けられ、食べる際は電子レンジで温めるだけで完成します。
調理が不要なので時短にもなりますし、仕事や勉強、家事などで忙しい方にぴったりです。
容器も料理ごとに仕切りが設けられているので、お皿を出す必要もありませんし、食事後は容器をそのまま捨てられるので手間が一切かかりません。
自炊する時間のない方や、料理の時間を節約して有効活用したい方などにもおすすめです。
20食セットなら送料無料で届けてくれる
20食セットは送料無料です！
（北海道・沖縄除く）
宅食サービスで気になるのが「送料」で、いくら1食当たりの価格が安くても送料が1,000円、2,000円とかかると総合の金額が増えてしまいます。
GOFOOD（ゴーフード）でも、5食・10食セットについては所定の送料がかかるのですが、20食セットのまとめ買いであれば送料が無料になります。
最初はお試し感覚で5食セットから始めてみるのがおすすめですが、好みに合うと思ったら20食セットを購入して送料分を節約してみてください。
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GOFOOD（ゴーフード）の送料・配達エリアは？
| エリア | お届け地域 | 送料 |
|---|---|---|
| 北海道 | 北海道 | 2,170円 20食は980円 |
| 北東北 | 青森県 秋田県 岩手県 | 1,350円 |
| 南東北 | 宮城県 山形県 福島県 | 1,240円 |
関東 | 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県 | 1,080円 |
| 信越 | 新潟県 長野県 | 1,100円 |
| 北陸 | 富山県 石川県 福井県 | 1,100円 |
| 中部 | 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 | 1,000円 |
| 関西 | 大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県 | 940円 |
| 中国 | 岡山県 広島県 山口県 鳥取県 島根県 | 1,000円 |
| 四国 | 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 | 1,000円 |
九州 | 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 | 1,100円 |
| 沖縄 | 沖縄県 | 2,170円 20食は980円 |
全国に配達可能です！
GOFOOD（ゴーフード）は、日本全国の配達に対応していますが、クール便での対応になるため送料が必要です。
20食セットであれば北海道と沖縄を除いて送料は無料ですが、それ以外については約1,000円〜2,000円の送料が発生します。
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GOFOOD（ゴーフード）の料金・注文プラン
他の低糖質・高タンパク系の宅配弁当と比較して、GOFOOD（ゴーフード）の価格は高いのか安いのか調査してみました。
ナッシュとほぼ同額のGOFOOD（ゴーフード）は宅配弁当サービスとしてはかなり安い部類に入ります。
健康系・ダイエット系のナッシュに対して、GOFOOD（ゴーフード）はより筋力アップにも向いているので、身体作りを目的としている方にはおすすめです。
nosh（ナッシュ）のサービス内容についてまとめた記事も用意しているので、ぜひ参考にしてください。
1ヶ月にかかる値段（セットごとに紹介）
| 5食セット | 10食セット | 20食セット |
|---|---|---|
| 3,280円 | 5,980円 | 11,960円 |
GOFOOD（ゴーフード）は、セット単位で注文仕組みになっており、上記の金額がかかります。
20食セットを選ぶと送料が無料になるため、1食当たりの価格は他のセットよりも安くなってお得です。
GOFOOD（ゴーフード）の支払い方法・使える決済サービス
- クレジットカード
- AmazonPay
- NP後払い
- 代金引換え
- PayPayなどの電子決済サービス
- PayPal
GOFOOD（ゴーフード）の支払い方法は、クレジットカードとAmazonPay、NP後払いの3種類です。
クレジットカードを所有していなくても、NP後払いを使えば商品到着後にコンビニや郵便局などで現金払いが可能です。
- VISA
- Mastercard
- American Express
- JCB
- Diners Club
- コンビニ
- 郵便局
- 銀行
- LINE Pay
GOFOOD（ゴーフード）の初回利用特典
お試しセットなどもないので、始めて利用される方は最も少ない「5食セット」を選ぶといいでしょう。
次の項目でお得に注文できる方法について解説するので、安くGOFOODを利用したい方は要チェックです。
GOFOOD（ゴーフード）にお得なクーポンや割引特典はある？
GOFOOD（ゴーフード）では、5食・10食・20食の3つの定期便コースが用意されており、10食及び20食セットを選ぶと1食当たりの価格が値引きされます。
5食セットだと1食当たり「656円」なのですが、10食・20食セットなら1食当たり「598円」になるので、続けて利用する方は1度にまとめて購入する方がお得です。
さらに、20食セットを購入すると北海道・沖縄を除いて送料が無料になります。
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GOFOOD（ゴーフード）に「お試しサービス」はある？
最初から定期便コースでの注文になるため、少しハードルが高いかもしれません。
しかし5食セットからの購入もできるので、自分に合うかどうかをチェックしてみてください。
10食・20食コースが1食あたりの価格が最安になるので、なるべくお得に注文したい方はそちらを検討してみましょう。
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GOFOOD（ゴーフード）のおすすめメニューを紹介
GOFOOD（ゴーフード）のおすすめメニューを3つ紹介します。
健康的でダイエットや筋力アップにも最適な上に、食べ応えがあって美味しいメニューばかりなので、メニュー選びの参考にしてみてください！
ポン酢鶏もも肉ステーキDZ
| 味の評価 | (4.5 / 5.0) |
| ボリュームの評価 | (4.0 / 5.0) |
| 副菜の評価 | (4.0 / 5.0) |
| カロリー | 452kcal |
| タンパク質 | 44.7g |
| 糖質 | 8.6g |
| 脂質 | 24.1g |
| 食物繊維 | 4.3g |
| 塩分 | 2.1g |
GOFOOD（ゴーフード）で人気No1のメニューが「ポン酢鶏モモ肉ステーキDZ」です。
ジューシーで食べ応えのある鶏もも肉を使用し、ポン酢ベースのソースでアッサリと美味しくいただけるメニューとなっています。
しっかりとした味付けでタンパク質も豊富ですし、副菜の低糖質のお米も嬉しいですよね。
健康的かつ満足感の高いおすすめメニューです。
塩ダレチキンハンバーグ
| 味の評価 | (4.5 / 5.0) |
| ボリュームの評価 | (3.5 / 5.0) |
| 副菜の評価 | (4.0 / 5.0) |
| カロリー | 300kcal |
| タンパク質 | 23.2g |
| 糖質 | 9.7g |
| 脂質 | 17.8g |
| 食物繊維 | 4.1g |
| 塩分 | 2.0g |
鶏のひき肉を使用しヘルシーなハンバーグに仕上がっています。
ハンバーグの中には蓮根や玉ねぎなども入って食感も楽しい上に、旨味満点の塩ダレとも相性抜群です。
わずか300kcalにもかかわらず、タンパク質が20g以上摂取でき、付け合わせの野菜も色味があって食欲をそそります。
三代目プロチキ油淋鶏味
| 味の評価 | (4.0 / 5.0) |
| ボリュームの評価 | (4.0 / 5.0) |
| 副菜の評価 | (3.5 / 5.0) |
| カロリー | 415kcal |
| タンパク質 | 24.0g |
| 糖質 | 13.5g |
| 脂質 | 27.6g |
| 食物繊維 | 2.6g |
| 塩分 | 2.3g |
筋トレをしている方の心強い味方でもある鶏肉はGOFOOD（ゴーフード）でも度々使用される人気食材。
代表的なメニューでもある「ブロチキ」の3つ目の味は、爽やかな酸味が特徴的な油淋鶏味に仕上げられています。
油淋鶏とは言っても鶏肉を揚げてはいないので、糖質・脂質は抑えられており、蛋白で飽きやすい鶏肉も食欲を掻き立てるタレのおかげでしっかりと食べられます！
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GOFOOD（ゴーフード）はダイエット用・糖質制限用にも使える？
GOFOOD（ゴーフード）で提供されているメニューは「低糖質」かつ「高タンパク」なのに加えて「低カロリー」なので、ダイエットや糖質制限にも最適です。
厚生労働省の定めるダイエットについての記述によると、ダイエットにおいてカロリー調整は最も大事です。
例えば、人気メニューの「塩ダレチキンバーグ」を見てみると、以下のような栄養バランスになっています。
- エネルギー：300kcal
- 糖質：9.7g
- タンパク質：23.2g
- 脂質：17.8g
糖質を制限したい方でも気軽に食べられる栄養バランスですし、低カロリーなのでダイエットにも向いています。
これにご飯1杯（120g）を加えても1食当たり500kcalと非常にヘルシーですし、サラダチキンや豆腐、卵など低糖質なメニューと組み合わせて1食にするのもおすすめです。
厚生労働省が定める健康的な食生活を送るためのPFCバランスを確保しながらも、糖質を抑えているので身体に負担をかけずにダイエットをしたい方に向いています。
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GOFOOD（ゴーフード）の解約方法・退会方法は？
GOFOOD（ゴーフード）は解約時に違約金などは一切なく、いつでも解約・退会ができます。
定期便の解約はお届け日の5日前まで受け付けています。
電話（0120−552−398）やGOFOODお問い合わせメールでの解約も受け付けています。
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【Q&A】GOFOOD（ゴーフード）の注文・メニューによくある質問と回答
- メニューによって価格は異なりますか？
-
GOFOODのメニューは全て同価格で提供されています。
- お試しの提供はありますか？
-
GOFOODのお試しセットの提供はありませんが、5食から注文できます。
- 宅配ボックスでの受け取りはできますか？
-
クール便による宅配便となるため、冷凍対応の宅配ボックス以外では利用できません。
- 賞味期限はどれぐらいですか？
-
製造から約半年間となっています。各商品のパッケージに記載の賞味期限を確認ください。
- 定期便の配送周期はどれぐらいですか？
-
配送周期は1〜4週間までから選べます。
- 解約窓口には何がありますか？
-
お客様専用マイページでの手続きの他に電話、GOFOODのお問い合わせメールで受け付けています。
GOFOODを運営するゴーフード株式会社を紹介！お問い合わせ先の電話番号は？
| 会社名 | ゴーフード株式会社 |
| 設立 | 2019年7月 |
本社 | 〒105-0011 東京都港区芝公園4-6-8 bijin-BLDG.3F |
お問い合わせ先 | お客様専用番号 0120-552-398 受付時間 平日10:00 ～ 19:00 (土日、祝休み) |
| 企業情報 | https://gofood.co.jp/about-us/ |
運営元のゴーフード株式会社は、東京都港区に本社を置き「すべての人が健康的な食を選択できる世界を創ること」をビジョンに活動する企業です。
糖質の専門家である顧問医師による監修のもと、糖質量を徹底管理した食事を低価格で展開しています。
また、今話題のSDGsに配慮し日本SDGs協会より事業認定証を取得している信頼性の高い企業です。
GOFOOD（ゴーフード）の口コミ・評価・評判まとめ
| 美味しさ | (4.0 / 5.0) |
| 料金・送料 | (4.5 / 5.0) |
| メニューの豊富さ | (4.0 / 5.0) |
| 割引サービス | (3.0 / 5.0) |
| 配達までの時間 | (4.5 / 5.0) |
- 低糖質・高タンパクなのでダイエットから筋トレまで幅広く活用できる
- 1食当たりの価格は安く、20食セットで購入すれば送料無料
- メニューは有名レストラン監修で味にもこだわっているが鶏肉が中心
- 全国どこでも注目が可能
- 支払い方法は「クレジットカード」「AmazonPay」「NP後払い」の3つ
GOFOODの価格はリーズナブルで、続けやすいサービスです。
ダイエットや筋力アップに適したメニューが、豊富に揃っている点も魅力ですね。
鶏肉中心のメニューとなるため、主に体づくりを目的とした方にうってつけです。
しかし手軽に低糖質・高タンパクな料理を続けたい方はぜひ利用してみてください！
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