| 美味しさ | (4.5 / 5.0) |
| 料金・送料 | (4.5 / 5.0) |
| メニューの豊富さ | (5.0 / 5.0) |
| 割引サービス | (3.0 / 5.0) |
| 配達までの時間 | (4.5 / 5.0) |
ダイエットや健康維持、筋トレといった目的を達成するためには、それに合わせた食生活が非常に重要です。
しかし、目的に適した食事を毎日準備するのは難しいですよね。
そこでおすすめなのが目的別にメニューが選べる宅食サービス「FIT FOOD HOME」です。
この記事では、以下の内容を紹介しているので、FIT FOOD HOMEについて気になる方はぜひチェックしてみてください。
- 「FIT FOOD HOME」の口コミ・レビュー・感想
- 「FIT FOOD HOME」のメリット・デメリット
- 「FIT FOOD HOME」の送料・配達エリアは？
- 「FIT FOOD HOME」の料金・注文プラン
- 「FIT FOOD HOME」のおすすめメニュー
- 「FIT FOOD HOME」はダイエット用・糖質制限用にも使える？
- 「FIT FOOD HOME」の解約方法・退会方法は？
| 送料 | 無料 （※北海道：550円/セット、沖縄：1,100円/セット、シェフの無添つくりおき：990円/回） |
| 1食あたりの価格 | リッチプレート：794円〜832円/食 おかずプレート：686円〜832円/食 ヘルスミール：870円〜1,231円/食 ダイエットミール：794円〜940円/食 キレイミール：1,156円〜1,447円/食 ママミール：1,156円〜1,447円/食 シェフの無添つくりおき：5個セット4,838円 |
| 入会金・年会費 | 無料 |
| 支払い方法 | クレジットカード |
| お試しセット | なし |
FIT FOOD HOMEの口コミ・レビュー・感想
食料品を買う頻度が減ったので、料理や献立に悩むことがなくなりました。
「食材を使いきらなきゃ…」というプレッシャーがないのも嬉しいところです。
まとめて買えばけっこうお得で、あまり凝ったメニューはないけど味には満足しています。
産前産後で食事を作るのが辛い時期があったので、準備の手間を省けるサービスとして利用をはじめました。
FIT FOOD HOMEは私のような人のための専用プランがあったので嬉しかったです。
「FIT FOOD HOME」は冷凍弁当・冷蔵おかず合わせて7つのプランがある
| プラン名 | 特徴 |
|---|---|
| リッチプレート | 家でレストランのような食事が楽しめる豪華なメニュー |
| おかずプレート | 糖質オフや高タンパク、減塩など目的に応じたメニューが選べる。 |
| ヘルスミール | 栄養バランスに優れたメニュー。300,400,500Kcalのそれぞれがラインナップされている。 |
| ダイエットミール | 減量やボディメイク、筋力アップにおすすめの栄養満点&低カロリー&高タンパクなメニュー。 |
| キレイミール | 腸内環境を整える消化に優しく食物繊維を中心とした栄養豊富なメニュー |
| ママミール | 女性に必要な鉄分や葉酸を豊富に含むメニュー。妊活中の方や妊婦の方におすすめ。 |
| シェフの無添つくりおき | 身体に優しく美味しい作り立ての食事が楽しめるメニュー。家族の食事やしっかりと食べたい方におすすめ |
FIT FOOD HOMEには、冷凍・冷蔵合わせて上記の7つのプランが用意されています。
美味しさにこだわったメニューもありますし、ダイエットや筋トレ、腸活など目的に応じたメニューがラインナップされています。
今抱えているお悩みや食事に対する意識によって、自分に合ったプランが選べますし、届いたメニューを美味しく食べるだけで簡単に充実した食生活が送れます。
「FIT FOOD HOME」のメリットとは？
FIT FOOD HOMEは、バリエーション豊かなメニューを揃えることで、利用者の目的に合わせた食生活を実現するという特徴がある宅食サービスです。
ダイエットや筋トレ、健康上のお悩みなど、自身の身体に合わせてプランを選ぶことができます。
では、そんなFIT FOOD HOMEのメリットについて詳しく見ていきましょう。
冷蔵のおかずもあるので、冷凍で味を損なわずに食べられる
宅食サービスで懸念されることの1つに「冷凍だと味が落ちて美味しくないのでは？」というのがありますが、FIT FOOD HOMEでは冷蔵のおかずが楽しめる「シェフの無添つくりおき」プランが用意されています。
こちらは専属シェフが化学調味料を使わず手作りした美味しくて栄養満点な食事が楽しめるプランです。
| 商品個数 | 価格 |
|---|---|
| 5個セット （主菜2個＋副菜3個） | 初回：3,218円 通常：4,838円 |
冷蔵で届くので味はもちろん美味しいですし、栄養バランスにも優れているので気兼ねなくストレスフリーに楽しめるのも嬉しいですね。
メニューも100種類以上と飽きずに楽しめます。
妊活中の女性や産前産後のママ向けのプランがある
「ママミール」は、妊活中の女性や産前産後の方に必要な「葉酸」や「鉄分」といった栄養素を豊富に含んだメニューを揃えるプランです。
胎児の健康はもちろん、女性が陥りやすい貧血などを予防するためにも、不足しがちな栄養素を効率的に補うことができます。
1回のメニューで1日の摂取量目安を上回る鉄分と葉酸が摂れるので、毎日の食事に取り入れて健康を維持してみてください。
FIT FOOD HOMEが使用している食品添加物は4つのみ
FIT FOOD HOMEは、目的別の豊富なメニューを揃えているだけでなく、身体に不要な添加物をできるだけ使用しないというコンセプトも掲げています。
そのため、使用する食品添加物は「塩化マグネシウム（にがり）」「水酸化カルシウム」「焼成カルシウム」「ビタミンC」の4つしかありません。
保存料や香料といった添加物は使用していませんし、使用する添加物についても身体に優しいものばかりです。
栄養バランスだけでなく、より身体に優しい安心の食事を摂りたい人にとってもFIT FOOD HOMEはおすすめです。
目的別に食べたい食事を検索できる
FIT FOOD HOMEでは、食事の目的に応じてメニューを検索して選ぶことができます。
メニュー選択ページの上部にそれぞれのプランの目的があり、選択するとラインナップされたメニューが表示されます。
目的別にメニューを絞り込むこともできるので、自分に合った食事が簡単に見つけられるのが特徴です。
カロリー数や糖質量などでメニューを並べ替えることもできます。
メニューが豊富で選ぶのが大変そうに思えるかもしれませんが、検索機能が優れているので意外にサクサク決められます。
「FIT FOOD HOME」のデメリットとは？
目的別に適した豊富なメニューと食品添加物をできるだけ使用しないコンセプトを掲げるFIT FOOD HOMEですが、もちろんデメリットもあります。
ここでは、FIT FOOD HOMEのデメリットについて解説するので、自分に合うサービスなのかどうかを判断してみてください。
1食当たりの価格は結構高い
FIT FOOD HOMEは、1食当たりの価格がやや高いため継続利用を躊躇する方も多いかもしれません。
- おうちレストラン：794円〜832円/食
- 目的別おかず：686円〜832円/食
- 健康維持：870円〜1,231円/食
- ダイエット：794円〜940円/食
- 腸活：1,156円〜1,447円/食
- 鉄分・葉酸＋：1,156円〜1,447円/食
- シェフの無添つくりおき：5個セット4,838円
リーズナブルな宅食サービスが1食500〜600円で食べられるのを考えると、1食1,000円以上というのは高額に感じてしまいます。
ただし、FIT FOOD HOMEは送料無料ですし、添加物をできるだけ使用しない品質の高さや目的に合わせたメニューの豊富さなど魅力はあるので、価格に見合ったサービスであることは確かです。
北海道・沖縄で送料がかかる
通常購入での送料は無料のFIT FOOD HOMEなのですが、北海道と沖縄エリアに関しては以下の送料が発生します。
- 北海道 : 550円（税込）/ セット
- 沖縄 : 1,100円（税込）/ セット
1食当たりの価格が割高感があるため、それに送料が追加でかかると費用がより高額になってしまいます。
「FIT FOOD HOME」の送料・配達エリアは？
FIT FOOD HOMEは全国的に配達可能です！
FIT FOOD HOMEは、日本全国への配達に対応しています。
送料は通常無料で「シェフの無添つくりおき」のみ990円/回が発生します。
なお、北海道と沖縄エリアに関しては別途送料がかかるので注意してください。
| エリア | お届け地域 | 送料 |
|---|---|---|
| 北海道 | 北海道 | 550円 |
| 北東北 | 青森県 秋田県 岩手県 | 無料 |
| 南東北 | 宮城県 山形県 福島県 | 無料 |
| 関東 | 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県 千葉県 神奈川県 東京都 山梨県 | 無料 |
| 信越 | 新潟県 長野県 | 無料 |
| 北陸 | 富山県 石川県 福井県 | 無料 |
| 中部 | 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 | 無料 |
| 関西 | 大阪府 京都府 滋賀県 奈良県 和歌山県 兵庫県 | 無料 |
| 中国 | 岡山県 広島県 山口県 鳥取県 島根県 | 無料 |
| 四国 | 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 | 無料 |
| 九州 | 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県 大分県 宮崎県 鹿児島県 | 無料 |
| 沖縄 | 沖縄県 | 1,100円 |
「FIT FOOD HOME」の料金・注文プラン
宅食サービスとしてのFIT FOOD HOMEの価格は高いのか安いのか比較をしていきます。
| FIT FOOD HOME | 1食686円〜1,447円 |
| 食のそよ風 | 1食426円〜699円 |
| nosh（ナッシュ） | 1食568円 |
| ワタミの宅食 | 1食490円 |
| ウェルネスダイニング | 1食650円 |
最も安い「おかずプレート」を20食セットで購入したとしても他社よりも高いという結果になりました。
また、各プランごとの値段は下記の通りです。
| プラン名 | 5個 | 7個 | 10個 | 14個 | 20個 |
|---|---|---|---|---|---|
| リッチプレート | 832円/食 | 777円/食 | 734円/食 | 706円/食 | 686円/食 |
| おかずプレート | 832円/食 | 777円/食 | 734円/食 | 706円/食 | 686円/食 |
| ヘルスミール | 1,231円/食 | 1,120円/食 | 1,037円/食 | 982円/食 | 940円/食 |
| ダイエットミール | 940円/食 | 885円/食 | 842円/食 | 814円/食 | 794円/食 |
| キレイミール | 1,447円/食 | 1,336円/食 | 1,253円/食 | 1,198円/食 | 1,156円/食 |
| ママミール | 1,447円/食 | 1,336円/食 | 1,253円/食 | 1,198円/食 | 1,156円/食 |
| シェフの無添つくりおきの商品個数 | 価格 |
|---|---|
| 5個セット （主菜2個＋副菜3個） | 初回：3,218円 通常：4,838円 |
1回当たりの購入個数が多いほど、1食当たりの価格が割引になる仕組みになっています。
「FIT FOOD HOME」の支払い方法・使える決済サービス
- クレジットカード
（VISA / Mastercard / JCB / AMERICAN EXPRESS / DinersClub / DISCOVER NETWORK）
- 代金引換
- 口座振替
- PayPayなどの電子決済サービス
- PayPal
FIT FOOD HOMEの支払い方法は「クレジットカード」の1種類のみです。
「FIT FOOD HOME」の初回利用特典
FIT FOOD HOMEでは「シェフの無添つくりおき」プランにて、初回限定で33%OFFの割引価格で商品が購入できます。
和洋中さまざまなメニューが100種以上ラインナップされており、季節などに応じて毎週異なる料理が楽しめます。
通常4,838円のところ初回のみ3,218円で買えるので、気になる方は試してみてください。
「FIT FOOD HOME」にお得なクーポンや割引特典はある？
FIT FOOD HOMEでは、1回当たりの購入個数に応じて1食当たりの価格が安くなる割引特典があります。
1回で20個購入すれば最大23%OFFの割引が適用されるので、安く買うならまとめ買いがおすすめです。
「FIT FOOD HOME」に「お試しサービス」はある？
FIT FOOD HOMEには、無料でお試しができるようなサービスはありませんでした。
ただし、都度購入は可能になっており最小5個から購入可能です。
「FIT FOOD HOME」のおすすめメニュー紹介
FIT FOOD HOMEのおすすめメニューを紹介していきます。
人気の高い美味しそうなメニューをピックアップしたので、気になる方は参考にしてみてください。
トマトチーズハンバーグ
| 味の評価 | (4.5 / 5.0) |
| ボリュームの評価 | (4.0 / 5.0) |
| 栄養面の評価 | (4.5 / 5.0) |
| エネルギー285.81kcal | 糖質17.20g | 食物繊維2.63g |
| タンパク質16.62 g | 脂質15.57g | 塩分0.77g |
リッチプレートでラインナップされている「トマトチーズハンバーグ」は、牛豚の合挽肉をを使った自家製ハンバーグで、トマトと白ワインを使ったソースが旨味たっぷりで高い人気を誇っています。
塩分控えめで食べ応えがあるのにカロリーも抑えめなので、いつでも気兼ねなく食べらえれる点も嬉しいですね。
レッドチリフローレンスハンバーグ
| 味の評価 | (4.5 / 5.0) |
| ボリュームの評価 | (4.5 / 5.0) |
| 栄養面の評価 | (4.0 / 5.0) |
| エネルギー405.12kcal | 糖質12.30g | 食物繊維4.96g |
| タンパク質20.38 g | 脂質28.26g | 塩分1.86g |
イタリアのフィレンツェで有名な「フローレンス風」のソースとピリッとした辛味がプラスされた「レッドチリフローレンスハンバーグ」は、味の絶妙なバランスがクセになります。
ガッツリ食べても糖質は抑えめで罪悪感が少ない「低糖質おかず」の人気メニューです。
鶏もも肉の梅塩麹ソースと和風味のダール
| 味の評価 | (4.5 / 5.0) |
| ボリュームの評価 | (4.0 / 5.0) |
| 栄養面の評価 | (5.0 / 5.0) |
| エネルギー371.38kcal | 糖質 20.60g | 食物繊維5.65g |
| タンパク質38.57 g | 脂質15.12g | 塩分2.72g |
塩麹と梅というさっぱりとした旨味が嬉しい「鶏もも肉の梅塩麹ソースと和風味のダール」は、ボリュームもしっかりながらも、高タンパクで食物繊維が豊富なメニューです。
ダイエットメニューの1つですが、高タンパクなので筋トレをされている方にもとってもおすすめです。
「FIT FOOD HOME」はダイエット用・糖質制限用にも使える？
FIT FOOD HOMEは目的に合わせたメニューを揃えているので、ダイエットや糖質制限にももちろんおすすめです。
例えば、ダイエットメニューで低カロリーかつ高タンパク＋食物繊維豊富なメニューで健康的なダイエットが可能です。
- エネルギー：293.75kcal
- 炭水化物：24.62g（ 糖質： 14.30g 食物繊維： 10.30g )
- タンパク質：20.87 g
- 脂質：12.42g
カロリー数ごとにメニューが分けられてもいるので、それぞれの体格や代謝に応じて適した食事が摂れます。
糖質制限についても「おかずプレート」の【ビーフストロガノフ】の栄養素は下記のようになっています。
- エネルギー：285.04kcal
- 炭水化物：8.65g （ 糖質： 7.60g 食物繊維： 1.08g )
- タンパク質：27.02 g
- 脂質：15.82g
糖質をしっかり抑えた食事も簡単に実現できます。
「FIT FOOD HOME」が「Nosh（ナッシュ）」と比較される理由は？どっちがおすすめ？
ナッシュは冷凍弁当の人気1位サービスであり、「FIT FOOD HOME」とナッシュは金額も近く、比較対象になることが多いです。
価格の安さにおいてはナッシュに分があり、糖質制限も可能なのですが、「FIT FOOD HOME」はプランが豊富で、糖質制限以外の目的にも対応しています。
例えば、ハンバーグ系のメニューで栄養素や価格を比較すると以下のようになります。
| 比較項目 | FIT FOOD HOME （低糖質おかずVEGE+） 「マッシュルームデミハンバーグ | FIT FOOD HOME （減塩おかず） 「スパイシーハンバーグ」 | Nosh（ナッシュ） 「ハンバーグと温野菜のデミ」 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 313.87kcal | 261.41kcal | 349kcal |
| 糖質 | 9.70g | 9.50g | 20.8g |
| 食物繊維 | 5.39g | 3.72g | 4.7g |
| タンパク質 | 20.97 g | 22.78 g | 14.0g |
| 脂質 | 18.85g | 13.04g | 21.0g |
| 食塩相当量 | 1.21g | 1.37g | 2.4g |
| 価格 | 734円 | 734円 | 568円 |
同じハンバーグ料理ではありますが、FIT FOOD HOMEの方が「糖質制限」や「減塩」といった目的を実現した栄養プロフィールになっています。
価格は高いものの明確な目的がある方には「FIT FOOD HOME」の方がニーズを満たしやすくておすすめで、価格の安さや味・ボリュームを重視するならナッシュがおすすめなので、それぞれ自分に合う方を選んでみてください。
「FIT FOOD HOME」の解約方法・退会方法は？
FIT FOOD HOMEの解約方法について解説します。
手続きの流れは以下の通りです。
違約金などは発生しませんが初回分のキャンセルは受け付けていません。
解約は2回目以降から可能なので注意してください。
※実際に購入をしないと解約手続きの画像が入手できないみたいなので画像なしで対応しています。
【Q&A】「FIT FOOD HOME」の注文・メニューによくある質問と回答
- 商品が届く日時を指定することはできますか？
-
曜日は「土曜日〜金曜日」まで選択が可能です。
時間帯は「午前中/14時～16時/16時～18時/18時～20時/19時～21時」から指定できます。
- 商品の大きさはどれぐらいですか？
-
目的別おかず（冷凍）は「容器サイズ：縦（12cm）×横（18cm）×高さ（3cm）」
シェフの無添つくりおき（冷蔵）は「容器サイズ：縦（12cm）×横（18cm）×高さ（4cm）」です。
- 置き配に対応していますか？
-
食品という特性上、置き配には対応していません。
- 電子レンジ以外での加熱は可能ですか？
-
電子レンジでの加熱が推奨されていますが、湯煎や蒸し器を使って加熱する場合は以下の目安で温めを行ってください。
〈目的別おかず〉
冷凍のまま温める： 約40分/容器
冷蔵庫で自然解凍した後温める： 約20分/容器
〈シェフの無添つくりおき〉
冷蔵から取り出して温める：約20分/容器
- 商品に不具合があった場合は？
-
届いた商品に不備があった場合は到着してから7日以内に問い合わせフォームから連絡をしてください。
「FIT FOOD HOME」の口コミ・評価・評判まとめ
| 美味しさ | (4.5 / 5.0) |
| 料金・送料 | (4.0 / 5.0) |
| メニューの豊富さ | (5.0 / 5.0) |
| 割引サービス | (4.0 / 5.0) |
| 配達までの時間 | (4.5 / 5.0) |
- ダイエットや糖質制限、腸活など目的に応じたメニューが選べる
- 送料は通常無料、北海道・沖縄エリアのみ送料有料
- メニューのプランは7種類ラインナップされている
- 全国どこでも注文可能
- 支払い方法は「クレジットカード」のみ
以上がFIT FOOD HOMEの口コミ・評価・評判のまとめでした。
明確な目的ごとに設定された健康的なメニューが手軽に食べられる上に、プランのバリエーションの豊富さは他にない特徴です。
健康を維持したい方やダイエットしたい方、不足した栄養を補いたい方など、手軽に栄養満点で美味しい食事を続けたい人におすすめです。
送料も通常無料でお得なので、FIT FOOD HOMEをぜひ利用してみてください。